Byłam dziś u dietetyka. Bałam się okropnie. Ale dałam radę. Nie musiałam się rozbierać do ważenia, uff. Nie widzieli moich blizn na całym ciele.
Dowiedziałam się, że z doświadczenia tego lekarza-dietetyka wynika iż 50% osób po psychotropach bardzo tyje. Druga połowa – nie. Niestety zaliczam się do tej pierwszej.
– Pani Aniu, pięć posiłków dziennie, żadnego nie omijać. Żeby chudnąć, trzeba jeść.
Jestem zadowolona. Dostałam przepisy i rozpiski.
Dziś na pożegnanie pizza. A od jutra ścisła dieta. Zaczynam ją z wagą 83,4 kg. Za miesiąc kontrola.
335 Total Views 1 Views Today
Ania trzymam mocno kciuki 🙂
Ja mam podobną wagę choć to wina mojego napadowego objadania się, nie leków. Przed Tobą długa droga, nie zawsze usłana różami, ale warta przejścia 🙂
Koniecznie melduj o swoich postępach!
Powodzenia 🙂
Oczywiście, że będę!
Sprawdzałaś insulinoopornosc i prolaktynę? To często psuje się przy neurolepach.
Oo, tych badań akurat nie robiłam. Zrobię przy najbliższej okazji, jak będę robić inne badania. Dzięki.
Powodzenia! Podziwiam, że zdecydowałas się na dietetyka! To bardzo odpowiedzialne podejście do sprawy 🙂
Mrówek mnie namówił.